Entorno Pilates y Dolor Lumbar

Entorno Pilates y Dolor Lumbar

Manuel Pedregal Canga

Septem

228 págs.

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Entorno Pilates y Dolor Lumbar responde a la inquietud del autor, Manuel Pedregal, por profundizar en el Método Pilates. Una inquietud surgida de sus investigaciones en el campo del movimiento aplicado a su disciplina matriz, el Kárate.

Esta obra es de lectura obligada para educadores (entrenadores) en el Método Pilates, aspirantes a serlo y practicantes comprometidos en la disciplina. Manuel Pedregal nos descubre un fascinante espacio de posibilidades de mejora física y bienestar a través de la prevención y tratamiento de un mal que aqueja a gran cantidad de personas: el dolor lumbar.

Con un lenguaje sencillo, claro pero no ausente de rigor técnico, esta obra es, sin duda, una llave para comprender el valor del Método Pilates en su aplicación terapéutica o preventiva en beneficio de aquello que nos sostiene: la columna vertebral.